10 Thực Phẩm Phòng Chống Ung Thư Phổi

10 Thực Phẩm Phòng Chống Ung Thư Phổi

Bạn có biết tại Việt Nam Ung thư Phổi đang nằm trong mức báo động? Theo một cuộc nghiên cứu, khảo sát về số lượng người bị ung thư phổi tại Việt Nam vào năm 2000, con số chỉ nằm ở mức 6.905 người mắc bệnh. Song chỉ cần 3 năm sau đó con số tăng lên thành 20.000 người mắc phải căn bệnh  này. Bên cạnh đó con số khủng khiếp hơn là 17.000 trường hợp trong con số 20.000 người đã tử vong.

Để giảm đi con số khủng khiếm ấy. Tại bài viết Global Connections sẽ giới thiệu với bạn 10 loại thực phẩm tuyệt vời. Giúp bạn ngăn ngừa nguy cơ mắc phải ung thư phổi.

1. Bưởi

10 Thực Phẩm Phòng Chống Ung Thư Phổi

Việt Nam có khí hậu nhiệt đới nên số lượng trái cây là một ưu thế. Bưởi là một loại trái cây thường thấy ở Việt Nam nhưng bạn có biết rằng bưởi hỗ trợ chống ung thư. Trong bưởi có chất chống oxy hóa giúp cải thiện chức năng các tế bào trong cơ thể.

2. Tỏi

10 Thực Phẩm Phòng Chống Ung Thư Phổi

Tỏi là một loại gia vị thường dùng trong bữa cơm mỗi người. Trong tỏi có lượng lớn lưu huỳnh có tác dụng chống viêm và chất chống oxy hóa. Có tác dụng cho người hút thuốc chủ động hoặc bị dộng chống các bệnh mãn tính.

3. Cỏ xạ hương

10 Thực Phẩm Phòng Chống Ung Thư Phổi

Cỏ xạ hương là một loại gia vị tuy không thường thấy ở Việt Nam. Nhưng trong cỏ xạ hương lại chứa các chất có tác dụng tốt cho đường hô hấp. Ngoài ra cỏ xạ hương còn được xem là một phương thuốc tự nhiên giúp giảm sung huyết phổi. Còn có đặc tính kháng sinh của có xạ hương cũng giúp rất hiệu quả cho trường hợp nhiễm khuẫn phổi.

4. Rau kinh giới

10 Thực Phẩm Phòng Chống Ung Thư Phổi

Đây là một loại thảo dược mà nếu người nào đang hút thuốc thì không nên bỏ qua. Trong kinh giới có lượng lớn Carvacrol và acid rosmarinic là 2 chất có tác dụng tốt đôi với đường hô hấp. Thêm nữa Kinh giới còn là một loại thuốc thông mũi tự nhiên, giúp đường hô hấp hoạt động bình thường.

5. Gừng

10 Thực Phẩm Phòng Chống Ung Thư Phổi

Người ta thường chi nghĩ dùng gừng để giải cảm. Nhưng, gừng còn có tình kháng sinh, có tác dụng chống viêm và tác dụng tốt đối vời đường hô hấp. Gừng có tác dụng giúp làm giãn các mạch máu trong cơ thể, loại bỏ chất nhầy ở các nhánh phế quản làm hô hấp khỏe khoắn hơn. Ngoài ra, nhai 1 miếng gừng tươi mỗi ngày còn giúp thông đường hô hấp và bài tiết độc tổ ra khỏi phổi

6. Cà rốt

10 Thực Phẩm Phòng Chống Ung Thư Phổi

Cà rốt rất thường có trong bữa ăn hàng ngày. Trong cà rốt có chứa lượng lớn vitamin A, C, E, K. Nếu dùng cà rốt để vô hiệu hóa tác dụng của nicotin và cát chất độc hại trong thuốc lá, thì tốt nhất là nên dùng cà rốt sống.

7. Bạch đàn ( tinh dầu)

10 Thực Phẩm Phòng Chống Ung Thư Phổi

Là một trong những loại cây có tác dụng tốt với phổi và dường hô hấp. Cây Bạch Đàn có nguồn gốc từ Úc, là một loại cây thuốc lâu đời. Có tác dụng giảm kích ứng đường hô hấp, loại bỏ chất nhầy làm nghẹt mũi. Ngoài ra, còn dùng trong các trường hợp cúm và cảm lạnh rất tốt.

8. Bạc hà

10 Thực Phẩm Phòng Chống Ung Thư Phổi

Trong Bạc hà có chứa chất chông viêm. Kẹo bạc hà dùng để ngậm thông cổ, lá bạc hà dùng để xông hơi,… là những cach tuyết vời giúp thanh lọc phổi một cách tự nhiên

9. Nước ép nha đam

10 Thực Phẩm Phòng Chống Ung Thư Phổi

Nha đam ngoài tác dụng làm đẹp cho chị em phụ nữ. Nước nha đam còn có chứa các chất có tác dụng thanh lọc phổi. Ngoài ra bạn còn có thể thêm mật ong và nước cốt chanh vào để tăng hương vị thêm.

10. Rễ cam thảo

10 Thực Phẩm Phòng Chống Ung Thư Phổi

Trong rễ cam thảo có chứa các chất chống viêm, thông mũi,… và giúp giải độc phổi và các triệu chứng dường hô hấp.

Và cuối cùng là ngoài những cách trên kết hợp với việc bỏ thuốc lá là phương pháp tốt nhất cho bạn và gia đình bảo vệ sức khỏe

By | 2018-12-01T08:50:29+00:00 Tháng Mười Một 30th, 2018|Blog|0 Comments

Leave A Comment

Gọi ngay
Show Room